Мне нравится время от времени прокачивать мышцы и работать над тем, как они работают. Признаюсь честно. что я вовсе не всегда нахожу для этого время. но это вовсе не обозначает, что я не забочусь. Контролирую то, что ем. Стараюсь использовать только чистую воду и самые качественные продукты. И еще позволяю телу отдыхать. Посмотрите хотя бы на обогреватель https://wo.ua/keramicheskiy-obogrevatel … c-pro.html , который я приобрел себе в спальню. Это реально крутая вещь.